01 · Tu punto de partida
Tu historia importa
No necesitas llegar con un procedimiento elegido. Puedes comenzar describiendo lo que te gustaría conversar, aquello que valoras de tu imagen y lo que deseas preservar.
- ¿Qué me gustaría comprender mejor durante la valoración?
- ¿Qué rasgos o expresiones siento como parte de mi identidad?
- ¿Qué expectativas nacen de mí y cuáles vienen de comentarios o comparaciones?
Mis preguntas y prioridades:
02 · Una conversación informada
Preguntar también es cuidarte
Puedes llevar estas preguntas como punto de partida y elegir las que sean relevantes para ti.
- ¿Qué busca resolver la propuesta y cuáles son sus límites?
- ¿Qué alternativas existen, incluida la posibilidad de no realizar un procedimiento?
- ¿Qué riesgos, cuidados y seguimiento debo conocer?
- ¿Quién realizaría la atención y qué formación corresponde al procedimiento?
- ¿Cuál es el costo total y qué incluye?
- ¿Puedo tomarme tiempo para decidir y revisar la información por escrito?
Lo que no quiero olvidar preguntar:
03 · Tus datos y tu tiempo
Elige qué compartir y dónde
Antes de enviar fotografías, estudios o antecedentes, pregunta cuál es el canal de atención indicado, quién recibirá la información y cómo se protegerá. Este sitio no es un expediente clínico.
La autorización para recibir novedades es independiente de una solicitud de información o atención. Puedes pedir que te expliquen cada consentimiento antes de aceptarlo.
Si una explicación no es clara, vuelve a preguntar. Puedes revisar una propuesta con calma y decidir más adelante.
04 · Después de conversar
Una decisión que puedas explicar con tus palabras
- ¿Comprendo la propuesta, sus alternativas y sus límites?
- ¿Sé a quién acudir si surge una duda?
- ¿Me siento escuchado y con libertad para decidir?
Mis siguientes pasos:
Material de reflexión del equipo editorial de Medicina de la Armonización. No establece diagnósticos ni recomienda tratamientos individuales.